Diario de TonyAntonova, 04 may. 22

Ужин на 1048ккал 😇😄

Скумбрия запечённая, картоха с маслом, за кадром свекла отварная с рикоттой, на десерт тульский пряник😋

---

3135 kcal

Grasa: 83,28g | Prot: 147,68g | Carbh: 450,68g.   Desayuno: Яйцо, Зерница Лаваш Армянский, Яичный Белок, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Almuerzo: ВкусВилл Сырок Манго, Националь Гречка, Индилайт Стейк из Грудки, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное. Cena: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Филевское Щербет Смородина, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Рикотта, Магнит Картофель, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Nutco Арахисовая Паста Натуральная. más...

2430 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...