Momento: acaba logo cutting Rendimento meia boca nos treinos, pochete persistente. Pelo menos eu sequei bastante, logo é hora de comer que nem ogro de novo hehe
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1635 kcal
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Grasa: 48,64g | Prot: 153,58g | Carbh: 142,13g.
Desayuno: Growth Supplements Blend Vegan Chocolate, Clara de Ovo, Tirol Leite Zero Lactose, Banana Caturra. Almuerzo: Perdigão Linguiça Suína, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Patinho moído ao molho caiena. Cena: Patinho moído ao molho caiena, Nat Peito de Frango Desfiado, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Camil Arroz Branco Cozido. más...
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Peso Histórico de luis felipenicodemus
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