Diario de ARTGINCH, 26 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2014
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2014:
736 kcal Grasa: 30,52g | Prot: 34,45g | Carbh: 87,98g.   Desayuno: Manzana Verde, Lactolanda Yogurt Vital Light. Almuerzo: Choclo, Arvejas, Remolacha, Tomates, Zanahoria, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Cena: Ensalada César con Romana, Sandía. Pasa Bocas / Otros: Watts Jugo Durazno Embasado. más...
1809 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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