H1 - 5.5.2022
BB 80.00kg L.pinggang 93cm L.pusar 99cm
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 68,77g | Prot: 43,03g | Carbh: 189,50g.
Almuerzo: Sprite Sprite (250ml) , Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Kecambah, Sawi Hijau, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Jeruk, Wings Food Teajus, Rempeyek, Kue Bawang, Santan, Tempe, Ketupat. Pasa Bocas / Otros: Okky Jelly Drink Big, TPS Food Mie Kremezz, Champ Sosis Ayam, Kecap Manis, Cireng, Kue Selai Kacang. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pengenlangsinglagi
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