Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 61,55g | Prot: 54,95g | Carbh: 180,45g.
Desayuno: Roggenmischbrot, Marmelade, DM Bio Erdnusscreme Crunchy. Almuerzo: Quarkbällchen, Aldi Maiswaffeln. Cena: Dulano Rindersalami, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Butter, REWE Bäcker Brötchen , Beck's Bier (500ml). Pasa Bocas / Otros: Reber Mozartkugel. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|