Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 50,35g | Prot: 155,70g | Carbh: 118,54g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Семга Слабосоленая, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Эндакси Мука Пшеничная Цельнозерновая, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Polezzno Мука из Псиллиума, Pretto Сыр Рикотта, Кабачки. Almuerzo: Картофель Тушеный с Мясом, Ашан Шампиньоны, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Брюссельская Капуста, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Сельдерей. Cena: Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Овсяные Панкейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lelya7220
|