Diario de jessmaartins, 05 may. 22


1597 kcal Grasa: 63,52g | Prot: 124,26g | Carbh: 129,91g.   Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral, Nescafé Tradicional, Tirolez Creme de Ricota Light, 88 Atum Ralado em Óleo. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Sacciali Tomate em Pedaços, Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Nescafé Tradicional, Subway Frango, Subway Queijo Cheddar Cremoso, Subway Molho Parmesão. Pasa Bocas / Otros: Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Nescafé Tradicional, Tirolez Creme de Ricota Light, 88 Atum Ralado em Óleo, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Nescafé Tradicional. más...

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