Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 43,84g | Prot: 131,00g | Carbh: 108,88g.
Desayuno: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Papaia, Probiótica 100% Pure Whey, Batavo Iorgute Natural Integral. Almuerzo: Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Lentilhas Cozidas. Cena: Brócolis Cozido, Power One Pasta de Amendoim Integral, Probiótica 100% Pure Whey, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Banana, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danielruckerklein
|