Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 72,12g | Prot: 95,97g | Carbh: 188,03g.
Desayuno: 삶은 계란, 코스트코 발사믹 글레이즈, 양상추, 올리브기름, 파마젠 차전자피 가루, 크래프트 그레이티드 파마산치즈. Almuerzo: 치품닭 스테이크 고추맛, 오이, 찐고구마, 방울 토마토, 파프리카. Cena: 호박고구마, 삼립 단팥이 가득 단팥빵, 뻥튀기, 홈메이드 요거트, 남양유업 맛있는 두유 GT 하이프로틴, 아몬드, 호두, 캐슈넛, 청포도, 햄프씨드, Sanitarium 위트빅스 바이츠 와일드베리, 볼제너뮬러 유기농 카카오플레이크, 볼제너뮬러 유기농아몬드-헤이즐넛 크런치. Pasa Bocas / Otros: 크리스빈 헬스 콜드브루, 아메리카노, 두부, 무생채, 장조림, 들기름, 고추장, 계란후라이, 취나물무침, 숙주볶음, 고사리볶음, 깍두기, 상추, 밥. más...
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Ganando 7,4 kg a la Semana
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