Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3099 kcal
|
Grasa: 109,06g | Prot: 237,79g | Carbh: 294,23g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Лента Авокадо, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачок. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Яблоко Сезонное , Universum Сырники, Universum Суп из Чечевицы, Ашан Перец Рамиро, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Рис Отварной, Уже Готово Треска Жареная. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленая Линия Колбаса из Индейки Запечённая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Перекресток Хлеб Фермерский, Пятерочка Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|