Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2014
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2413 kcal
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Grasa: 72,21g | Prot: 91,84g | Carbh: 282,89g.
Desayuno: Макароны Отварные, Orion Choco Pie. Almuerzo: Гречка Отварная, Эколь Гуляш Говяжий. Cena: Коньяк, Черкизовский Балык из Куриных Грудок, Щедрые Хлебцы Овсяные, Кухмастер Соус Сацебели, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Гречка Отварная. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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