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10 may. 11
Diario de SaintViper, 10 may. 11
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So it occurs to me that when I do a two hour bike ride, I should probably eat something along the way.
89,7 kg
Disminuído hasta ahora:
20,0 kg
.
Aún para ir:
14,9 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 10 mayo 2011:
2066 kcal
Grasa: 51,24g | Prot: 50,25g | Carbh: 318,36g.
Desayuno:
Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal.
Almuerzo:
bun, bratwurst.
Pasa Bocas / Otros:
miller 64, vodka, rice crispy, triscuit, banana.
más...
2186 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 5,1 kg a la Semana
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Comentarios
maybe....maybe not....depends on what you're going for....did you bonk?
10 may. 11 por el miembro:
CH002591
Not on the ride, but afterwards.
10 may. 11 por el miembro:
SaintViper
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