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Hmmm, da hab ich mich wohl beim Schätzen vertan, ich dachte nämlich, ich wäre unter meinem ETB geblieben... 🤔😮💨🤷♀️🤷♀️🤷♀️
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 57,09g | Prot: 42,82g | Carbh: 184,83g.
Desayuno: Chiquita Banane, Gut & Günstig Skyr Natur, REWE Mandeln Gehackt, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Almuerzo: Jean Luc Baguette Brötchen , Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Cena: Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere , Hengstenberg Rote Bete Salat. Pasa Bocas / Otros: Krüger Milchkaffee, Italienisches Eis. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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