Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 85,30g | Prot: 82,31g | Carbh: 147,79g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Almuerzo: Babyfox Шоколад Молочный, Томатный Соус, Тефтели, Картофельное Пюре. Cena: Русский Узор Квас, Говядина Отварная, Деликатесофф Казылык , Тарталетка, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Макароны Отварные. más...
|
|
2256 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|