|
417 калорий удовольствия. Это безумно вкусно! Да и вообще гамбургер - идеально сбалансированный прием пищи. И белки, и жиры, и углеводы, ну просто идеальный ужин вышел)
|
1453 kcal
|
Grasa: 53,88g | Prot: 82,35g | Carbh: 157,60g.
Desayuno: Краснобор Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Каждый День Соевый Соус, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Останкино Пельмени Традиционные, Лапша. Cena: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Президент Сыр Чизбургер, Дядя Ваня Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Булочки Столичные, Хайнц Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
|
 Comentarios
08 may. 22 por el miembro: Анна Кон87
|
Анна Кон87, дааа, думаю даже завтра повторить 😀
08 may. 22 por el miembro: natalariri156
|
Это специальная для бургеров булочка или нет?
08 may. 22 por el miembro: Иван989
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65кг +
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!
Пиши мне в WhatsApp 89209624129
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
08 may. 22 por el miembro: jgdg1
|
Вано из НиНо, нет, обычные булочки, для гамбургеров не нашла, с этими тоже хорошо получилось, они чуть меньше.
08 may. 22 por el miembro: natalariri156
|
А я пеку булочки для гамбургеров - это очень просто. Из одной порции теста получается 12 штук. Потом отправлю их в морозилку и достаю, по мере надобности, сколько надо.
08 may. 22 por el miembro: Anzhelika AngelY
|
Anzhelika AngelY, рецептом поделитесь?)
08 may. 22 por el miembro: natalariri156
|
Согласна)на даче часто делаем сами))👍
09 may. 22 por el miembro: ol.lexa
|
Зависимость от алкоголя и лишний вес - это моя беда. Три года на изучение ПП и психологических зависимостей. Сегодня - я минус 17 кг. Не пью алкоголь с 26 августа. Веду блог, где помогаю таким же как и я. Тем, кто хочет НАВСЕГДА похудеть или завязать с алкоголем. Если у тебя есть желание - Велком!🔥Инстаграм maria.amur
09 may. 22 por el miembro: cxcbbr
|
natalariri156 , конечно поделюсь.
На 12 стандартных булочек для гамбургеров потребуется :
500 гр муки пшеничной, 1 ч.л. соли, 1 ст. л. сахара ( кто хочет - может не класть совсем), 1 яйцо, 7 гр дрожжей сухих хлебопекарных, 150 гр молока + 100 гр воды, 70 гр сливочного масла ( или маргарина, или растительного масла)
Сначала смешать чуть тёплое молоко +вода с сахаром и сухими дрожжами. Дать постоять 30 минут.
Потом добавить всё остальные ингредиенты и замесить тесто. Накрыть его и поставить в тёплое место на 1,5 часа. На разделочной доске обмять тесто и поделить его на 12 равных частей ( каждая часть приблизительно 80- 82 гр) Сделать из теста плоские булочки и разложить на противень. Накрыть полотенцем и дать подойти 30 минут. Затем смазать молоком, посыпать кунжутом и выпекать в разогретой духовке при 180 градусах минут 13-15. Остудить. Потом можно упаковать в пакеты и убрать в морозилку.
09 may. 22 por el miembro: Anzhelika AngelY
|
Anzhelika AngelY, спасибо большое
09 may. 22 por el miembro: natalariri156
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalariri156
|