Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2829 kcal
|
Grasa: 102,66g | Prot: 212,15g | Carbh: 276,32g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Лента Авокадо, Рижский Хлеб Деревенский, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Кабачок. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Зеленая Линия Балык Королевский, Буханка Хлеб Питерский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Гречка Отварная. Cena: Зеленая Линия Балык Королевский, Сыр Пармезан (Твердый), Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Лента Яблоки Айдаред, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|