Diario de ARTGINCH, 30 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2014
71 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2014:
720 kcal Grasa: 10,33g | Prot: 36,68g | Carbh: 123,68g.   Desayuno: Peras, Lactolanda Yogurt Vital Light, Kellogg's Zucaritas Bar. Almuerzo: Muslo de Pollo, Pepino. Cena: Tomates, Sancor Queso Danbo Light, Jamón Picado, Bimbo Pan Salvado Light, Naranjas, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Woodstock Farms Mangos. más...
1804 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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