Diario de FLGirlieGirl, 30 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2014
103,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2014:
1555 kcal Grasa: 66,00g | Prot: 99,50g | Carbh: 256,00g.   Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bars - Coconut Almond, Folgers French Roast Coffee, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Panda Express Steamed Rice, Tai Pei Chicken & Broccoli. Cena: Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz), Pollo Tropical Guava BBQ Sauce, Pollo Tropical Red Beans, Pollo Tropical Brown Rice (Small). Pasa Bocas / Otros: Pop Secret Homestyle Popcorn. más...
2982 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 11,1 kg a la Semana

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