Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2014
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 60,22g | Prot: 78,31g | Carbh: 220,65g.
Desayuno: Sugar. Almuerzo: Riceland Extra Long Grain White Rice, Pizza Hut 14'' Large Pizza with Pepperoni & Ham, Sugar, HEB Chicken Broth Fat Free, HEB All Natural Olive Oil, Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Calavo Avocado, Carrots, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Cena: HEB All Natural Olive Oil, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Calavo Avocado, Radish, El Milagro Corn Maize Tortillas, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Coca-Cola Mexican Coke. Pasa Bocas / Otros: HEB Cake Ball. más...
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3132 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de angi0913
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