Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 48,90g | Prot: 64,04g | Carbh: 133,31g.
Desayuno: Banana Nanica, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Dukan Pão de Farelo de Aveia. Almuerzo: Maçã, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Costela Bovina Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Pudim de Leite Condensado. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de giselekebf
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