Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 45,79g | Prot: 86,42g | Carbh: 162,43g.
Desayuno: Конфета Лён в Шоколаде, Капучино, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Овсяно-Яблочный Напиток, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Экстракаль Эдванс, Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Желтые Таблетки, CLA, Термо Комплит, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Новый Целл-У-Лосс, Роузгард, Гербалайфлайн Макс , Тан Куай Плюс, Collagen Beauty Complex, Огурец (с Кожурой), Кофе Эспрессо. Almuerzo: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Herbalife Коктейль Нежный Шоколад Ф1, Огурец (с Кожурой). Cena: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Тимоша Чак-Чак Медовый, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. más...
|
|
286 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de margertann
|