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Setelah 2 minggu ga dikontrol😭 mari kita mulai hari ini dengan 150 kalori aja💪
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1308 kcal
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Grasa: 47,64g | Prot: 57,25g | Carbh: 174,13g.
Desayuno: Chia Seed, Pisang, Pepaya. Almuerzo: Mazola Minyak Kanola, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Putih Telur Matang, Sayur Pakis, Nasi Putih. Cena: Kecap Manis, Bumbu Kacang, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kue Putu Ayu, Jeruk, ABC Saus Sambal , Tempe Goreng Tepung, Kue Bawang, Pisang. más...
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 Comentarios
samaaaa hahah, 1 minggu loss makan aja pas lebaran, sarapan lontong opor, lontong rendang, lontong sayur😭🤣
09 may. 22 por el miembro: abdhi29
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09 may. 22 por el miembro: Irmadamaynt
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Untung cuman naik sekilo meskipun makan makanan lebaran nggak kekontrol samsek🤣🤣🤣
09 may. 22 por el miembro: no longer yours
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syukur lah kak
Pokoknya semangat diet lagi🤣
09 may. 22 por el miembro: Irmadamaynt
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aku juga sama, udah hampir 2 Minggu makan apa aja pokonya nggak terkontrol bgt😭, sekarang mau mulai lagi tapi susah bgt, suka tergoda sama makanan lebaran
10 may. 22 por el miembro: endanghandayani
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Sama kak aku juga slalu tergoda bahkan sampai sekarang 😭🤒
Yuk semangat yuk mulai lagi dietnya💪🤗
10 may. 22 por el miembro: Irmadamaynt
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