Diario de Ziel_2017, 10 may. 22

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Nur 400 Gramm aber dafür in die richtige Richtung 💪🏼

92,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2022:

1138 kcal

Grasa: 32,17g | Prot: 69,79g | Carbh: 146,98g. Almuerzo: Rote Paprika, Leichter Genuss Limburger Leicht, Gurke (mit Schale), Tomaten, Harry Vollkorntoast. Cena: DM Bio Hafermilch, Myline Eiweißpulver Vanille, Banane. Pasa Bocas / Otros: Merci Herbe Vielfalt, Haferflocken, Pfirsiche, Milbona Bio Frucht Joghurt Heidelbeer-Cassis. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍👍

10 may. 22 por el miembro: ines-h


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