Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 35,94g | Prot: 83,42g | Carbh: 225,86g.
Desayuno: قهوة سريم. Almuerzo: الخيار (مع القشرة), سلطة الخس مع خضار متنوعة, الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Cena: رحيق المانجو, شاورما. Pasa Bocas / Otros: كمثري, رقائق البطاطا, قهوة اسبريسو, الحليب كامل الدسم, مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم). más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|