Un dado que se me olvido comentar a todos ustedes, es que no baje de peso pero mi % de grasa disminuyo mas de los controles anteriores, por lo cual estoy quemando grasa y generando músculos jajaja
Estos son los anteriores : 28% => 27,7% => 27,3% => 25% => 25,4% => 24,7% el 31 de diciembre y me saque una foto en traje de baño, y me compare con el del año pasado y cueck, se nota, para el Lunes subiré las 2 fotos !!!
Saludos a todos y espero que lo hayan pasado bien
OtoHans
Pd. Te cuento el Lunes cuando la tenga en mi poder y después como esta el calculo.!!!
02 ene. 15 por el miembro:
OtoHans