Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 58,61g | Prot: 231,46g | Carbh: 79,76g.
Antes del Desayuno: Better You 16 Woh Vassleprotein Isolat Vanilj. Desayuno: Hallon, ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter. Onces: ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, Hallon, Healthyco Chocolate Topping, Tyngre Kasein Vaniljdrömmar. Almuerzo: Gröna Oliver, Rödlök, Gurka, Cocktailtomater, Zeta Feta 23%, Lövbiff. Merienda: Better You 16 Woh Vassleprotein Isolat Vanilj. Antes de la Cena: Better You 16 Woh Vassleprotein Isolat Vanilj. Cena: Santa Maria Yellow Chili, Zeta Feta 23%, Oumph The Chunk, Risenta Bönpasta Fettuccine. Pasa Bocas / Otros: Healthyco Proteinella Salted Caramel , Tyngre Kasein Kladdkaka. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sfvensson
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