Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 50,35g | Prot: 70,33g | Carbh: 184,53g.
Desayuno: Batavo Manteiga Extra com Sal, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Scala Queijo Prato, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Scala Queijo Prato, Sadia Hambúrguer de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Sadia Tender, Nestlé Iogurte Grego Torta de Limão, Tostines Biscoito Água, Nescafé Café Au Lait, Tostines Biscoito Água , Dori Bala de Goma, Leven Barra de Cereais Petit Gateau. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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