Diario de Mimpelchen, 11 may. 22

65 Kilometer insgesamt geradelt
Durchschnitt bei 21,9 km/h 🔋
1.570 Kalorien durch Bewegung verbrannt
Und auf dem Rückweg von herrlichem Sonnenschein und viel Gegenwind belohnt 🥰
Keinen Fußgänger, Hund, o.ä. umgefahren ✅

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2346 kcal

Grasa: 102,89g | Prot: 86,01g | Carbh: 259,50g.   Desayuno: Edeka Kokosflocken (12.5), Erdbeeren mit Zucker, Kölln Haferflocken (40g), Alnatura Hafermilch, DM Bio Chiasamen, American Style Erdnuss Creme Crunchy. Almuerzo: Sanchon Erdnusssauce Saté, Netto Chinesische Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). Cena: Maxima Latte Macchiato, Lammkotelett, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Tomaten, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Apfelessig, Milsa Sojagurt Vanille, Beck's Summer Holunder, Milsani High Protein Pudding Schoko, Ikea Zimtschnecke. más...

4542 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...