Diario de nielmah dhika, 12 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

885 kcal Grasa: 32,72g | Prot: 58,97g | Carbh: 82,57g.   Desayuno: SaladStop! Bold Bulgogi. Almuerzo: Nasi Putih, Sayur Asem, Kulit Melinjo, Daging Ayam (Panggang). Cena: Nextar Nextar, SaladStop! Hail Caesar Salad. Pasa Bocas / Otros: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). más...
937 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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