Diario de MariTomaz1, 11 may. 22

Amei, adoro diários realistas!!! Paranoia nunca me trouxe resultado, só traz mau humor e rugas rsrs Feliz é quem sabe conciliar e construir um CONTEXTO equilibrado <3  

Gente de Deus é cada comentário que só Jesus na luz! Kkk posta pra dar ibop e de lascar! Acho que vou dar muito ibop pra essa postagem então , pq vou acompanhar as neuras do povo por aqui. Tá explícito rsrs 

Isso não é de Deus  

sabe o segredo de uma dieta ou reeducação alimentar para sempre? a resposta tá nessa foto, se vc não dá uma pausa pra comer o que vc gosta sua dieta não dura três meses. 

🤭 

que maravilha..por aqui, já me programei a semana toda, pra comer meu pastel amanhã..😂😂  

Dia da alegria de milhões ❤️ 

Delícia 😋😋😋😋 

@dmagali630 obrigada. A única dica que posso te dar, que funcionou cmg é.. coma de tudo em poucas quantidades, separando carboidrato, proteínas, legumes e saladas. teu prato tendo o essencial e em quantidades adequadas vc perde de 2 a 3kg por mês. não tenha pressa. e se tiver vontade de comer alguma "gordice", come! mas com o pensamento de na próxima refeição já fazer o "certo". não chute o balde de vez e não repita isso sempre. 

@Gueb7 Hahahha e tu tá aqui comentando e dando mais Ibope, Eba! Ganhei minha noite depois dessa. Ah, meu ovo! 😂 

@VivyFonseca Exatamente! A maioria das pessoas tem muita neura com esse negócio de dieta, Deus me livre. O quanto pudemos deixar as coisas mais fáceis e mais gostosas melhor pra gente e o melhor.. dando resultados. é isso que a gente quer. 

@ElyFithit é sobre isso. Representa amanhã, da teu nome. hahaha  

@Chandichu exatamente! é pra sempre. já pensou, nunca mais poder comer besteira, nenhuma gordice pq tá na neura de emagrecer a todo custo?  

seja feliz kkkkk se já chegou no seu objetivo  

@Chris Ferreira é isso! Rápido ou devagar o objetivo tá sendo atingido. Só vamo! 

uai chutou o balde?