Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2015
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2724 kcal
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Grasa: 123,74g | Prot: 98,36g | Carbh: 305,86g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cascadian Farm Organic Dark Chocolate Almond Granola Cereal. Almuerzo: Penn Station 6" Italian Sub, Penn Station French Fries (Small). Cena: Gala Apples, Panera Bread BBQ Chicken Flatbread Sandwich, Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad (Half). Pasa Bocas / Otros: Jif Reduced Fat Crunchy Peanut Butter, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 15,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kcamant
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