Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 72,98g | Prot: 133,90g | Carbh: 114,66g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Паштет из Куриной Печени, Зеленый Листовой Салат, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые. Almuerzo: Фрутоняня Биотворог с Малиной, Лесные Угодья Джем Черничный, Творог 5%, Запеченная или Жаренная Рыба, Магнит Банан, Петрушка, Сыродел Сыр Адыгейский, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Редис. Cena: Лента Яблоко, Творог 5%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|