Diario de Christer Karlsson, 12 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1492 kcal Grasa: 51,01g | Prot: 54,15g | Carbh: 200,74g.   Desayuno: Dansukker Strösocker, Havregrynsgröt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: ICA Isterband, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk. Pasa Bocas / Otros: Södervidinge Osötat Chiabröd, ICA Ciabatta, Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, Delikatesskivad Skinka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Åseda Gräddost. más...
1820 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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