|
Ееееее. Что-то происходит. При этом объемы 90-64-88-52. По 2 см ушло. Маловато, но хоть что-то.
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 44,12g | Prot: 66,11g | Carbh: 123,86g.
Desayuno: Пицца Суши Вок Сяке. Almuerzo: Пицца Суши Вок Бульон Куриный с Гренками. Cena: Пицца Суши Вок Сяке, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Пицца Суши Вок Сяке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Coffee Like Капучино (400мл). más...
|
|
1568 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 3 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|