Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2015
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 51,15g | Prot: 54,84g | Carbh: 190,13g.
Desayuno: Cornflakes, Melk (Halfvol). Almuerzo: Tosti Ham en Kaas. Cena: Omelet of Roerei met Kaas, Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), AH Basmati Rijst, Conimex Ketjap Manis, Yoghurt (Vol). Pasa Bocas / Otros: TUC Bacon, Witte Tafelwijn, Mandarijn. más...
|
|
2471 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 56 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 4 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariekeoon
|