Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 51,77g | Prot: 88,31g | Carbh: 125,39g.
Desayuno: Italac Leite Desnatado, Sadia Queijo Mussarela, Tapioca, Seara Presunto Cozido, Tirolez Creme de Ricota, Ovo. Almuerzo: Ovo Mexido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz à Grega, Macarrão Alho e Óleo, Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Desnatado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thaynaportoo
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