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Wölfchen27
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13 may. 22
Diario de Wölfchen27, 13 may. 22
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Freitag der 13. hat mit neuem Gewichtstiefststand begonnen 😃. Das war schon mal kein schlechter Anfang 😉🎉
64,8 kg
Disminuído hasta ahora:
31,9 kg
.
Aún para ir:
0,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 mayo 2022:
1570 kcal
Grasa: 69,56g | Prot: 85,45g | Carbh: 144,68g.
Desayuno:
Kaufland High Protein Pudding Grieß, Leerdammer Käse, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet.
Cena:
Rama Culinesse, Aldi Datteltomaten, Edeka Grüner Spargel, Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise.
Pasa Bocas / Otros:
Vemondo Kaffee Hafer, für Dich Schokoladen-Erdbeer-Mousse, Erasco Heiße Tasse Chinesische Gemüse-Suppe.
más...
2081 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
👍👍👍
13 may. 22 por el miembro:
ines-h
😃👍🏼
13 may. 22 por el miembro:
Ritamine__
Danke euch 🤗
17 may. 22 por el miembro:
Wölfchen27
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