Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2015
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 28,09g | Prot: 57,62g | Carbh: 135,69g.
Desayuno: Pan de Trigo Integral, Leche (sin Grasa), Guayaba. Almuerzo: Ciruela, Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Pizza de Carne de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Smirnoff Ice. más...
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1771 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ARTGINCH
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