Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3040 kcal
|
Grasa: 108,95g | Prot: 250,22g | Carbh: 273,22g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Сёмга Филе-Кусок, Лента Авокадо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец. Almuerzo: Сушеное Манго, Окей Груша Конференс, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Рижский Хлеб Деревенский, Семушка Кешью Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный и Шоколадный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленая Линия Балык Королевский, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Dr. Hoffman Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|