Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 58,03g | Prot: 109,56g | Carbh: 218,54g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Café com Açúcar, Margarina, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pullman Bolo de Chocolate, Pizza Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joao Paulo-SP
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