Diario de thaisaragao1993, 14 may. 22

Na metade do meu objetivo mas já sentindo MUITA diferença. :) minha auto-estima lá no céu!!

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1234 kcal

Grasa: 22,67g | Prot: 58,71g | Carbh: 202,40g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Polly Leite em Pó Desnatado , Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Tapioca com Manteiga. Almuerzo: Salada Crua, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Cozido, Sinhá Flocão. Pasa Bocas / Otros: Melancia. más...

331 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...