😃hasil ngebolang mudik 2 minggu lebih.. not bad lah naiknya.. baru mulai wo cardioo 2 hari.. 15 menit.. dumbel baru 5 menit gemeteran ga kuat.. 🥴🥴tyt memulai dr awal tidak semudah itu bulgosoh.. 😅😅🤣🤣
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|