Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2011
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 19,50g | Prot: 72,23g | Carbh: 107,18g.
Desayuno: 100 calorie cottage doubles, ground flaxseed central market, whey protein cookies n' creme. Almuerzo: ground flaxseed central market, Greek Yogurt Parfait - Honey + Granola. Pasa Bocas / Otros: busch light, busch light, bud light lime, D-Lights Turkey Sausage Whole Grain Bagel. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de downs82
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