Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3355 kcal
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Grasa: 50,55g | Prot: 177,59g | Carbh: 558,66g.
Desayuno: 커클랜드 냉동야채믹스, 청정원 카놀라유, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 양파, 잇메이트 훈제닭가슴살 마늘맛, 계란후라이. Almuerzo: 청정원 카놀라유, 커클랜드 냉동야채믹스, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 함께하닭 촉촉한 오리지널 닭가슴살, 계란후라이. Cena: 곰곰 병아리콩 곤약누들, 세이면 시원칼칼 북엇국수. Pasa Bocas / Otros: 이성당 쌀찐빵. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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