Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 34,57g | Prot: 79,73g | Carbh: 101,07g.
Desayuno: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Tropicana Slim Selai Coklat, Roti Gandum, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Finna Sambal Bawang, Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Nila (Ikan), Nasi Merah. Cena: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Tropicana Slim Selai Coklat, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Riris_saga
|