Diario de Jéssica Velasco , 16 may. 22

Iogurte natural, aveia, chia, linhaça dourada, uva passa e manga :)

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930 kcal

Grasa: 32,59g | Prot: 50,71g | Carbh: 118,10g.   Desayuno: Café com Leite Integral, Pão Multi-Cereais. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Predilecta Milho Verde em Conserva, Couve Manteiga Crua, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Repolho, Grão-de-Bico Cozido. Cena: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Pasa Bocas / Otros: Mangas, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Aveia em Flocos, Mãe Terra Semente de Linhaça, Lugen Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Integral. más...