Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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574 kcal
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Grasa: 12,91g | Prot: 34,79g | Carbh: 80,54g.
Desayuno: Teh Tawar, Perkedel Kentang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pepes Tahu. Almuerzo: Sayur Asem, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hati Ayam. Pasa Bocas / Otros: Sasa Tepung Pisang Goreng, Apel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nielmah dhika
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