Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 63,11g | Prot: 82,55g | Carbh: 160,91g.
Desayuno: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Сыр Российский, Яичница, Яйцо, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, CLA, Желтые Таблетки, Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Запеченная или Жаренная Рыба, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Бутерброд с Красной Икрой, Протеиновый Кекс, Красные Помидоры. Cena: Магнит Перец Фаршированный Овощами и Рисом, Tere Молочный Кисель. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Зеленое Яблоко. más...
|
|
397 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de margertann
|