Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 42,27g | Prot: 124,23g | Carbh: 237,57g.
Desayuno: Banana Prata, Visconti Pão de Forma Integral, Polenghi Creme de Ricota Light. Almuerzo: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Beterrabas, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Ervilha Torta, Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Goiaba Vermelha. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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