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Kkkk jesus amado Oiã isso! será que consigo?
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 50,12g | Prot: 60,26g | Carbh: 193,23g.
Desayuno: Yoki Farofa Pronta, Ovo Frito, Café. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Batata Doce, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Carne de Porco. Pasa Bocas / Otros: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Leite Integral, Garibaldi Suco de Uva Tinto Integral. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandrawilker1105
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